交易上瘾，这已经不是什么稀罕事了，许多交易做多了的读者都有过类似的体会。可以说，所有做过交易的人都有过上瘾的阶段，只不过上瘾的持续时间和程度不一样而已。交易上瘾就像一个隐形的伤疤，印在每一位交易者心里深处。

小编身边接触过的所有交易者都有过上瘾的经历。今天就给大家聊几个实际例子：

一、Andy（化名），做外汇交易已经有3年多，目前账户余额曲线已经能够稳步上升，很少出现回撤，或回撤幅度都较小。

Andy说自己走向交易成熟的阶段是在最近半年，之前的经历很痛苦，充满焦虑不安和失望迷茫。在他交易生涯的前两年，Andy曾无数次经历过交易上瘾的状态，不过每一次上瘾的时间都很短，上瘾之后，Andy能较快地从中抽身出来，不会一直深陷于此。

Andy做的是日内交易，每天市场行情的波动带来的利益诱惑让他很难控制自己。做交易的前两年，一笔单子下了之后，就一直盯着看，上厕所都是快去快回，赚了就高兴得不得了，亏了就担心得要死……无论是赚钱还是亏钱，Andy总是管不住自己的手，赚了想赚更多，亏了想翻本。所以，一笔单子下完之后，马上又开新订单，最后接连不断，一笔又一笔，沉迷于此，最后的结果当然也是亏损的。

不过，Andy这样持续一到两天之后，会自己进行反思，发现自己这么沉迷交易，完全是情绪化交易，这样是不对的，于是就会从上瘾中抽离出来，重新审视自己，重新按照纪律性和计划来交易。然而，过了几天之后，Andy又上瘾了，然后又“清醒”过来……这样反反复复无数次，Andy就像一个毒瘾患者一样，他也知道交易上瘾是有害的，也想戒掉，但是总是一不小心就又犯瘾了，很难改掉……就这样持续了两年多之久，直到最近大半年，Andy才彻底摆脱了交易上瘾的毛病。

二、Nick（化名），做外汇交易近十年，现在是一名EA交易员，自己编写EA，也向别人出售EA，现在已经在帮别人管理资金了。

Nick从事外汇交易之初就是一个典型的技术派，他本人也是理工男，学计算机的。Nick经历过的交易上瘾是在其交易生涯的前半年，当时他还是市场的新兵蛋子，有时也看基本面，不过主要是靠技术分析来做交易。

一开始，Nick和其他新手一样用技术指标，比如均线、MACD、RSI之类的指标做交易，虽然他一向比较严谨有纪律，但还是避免不了冲动交易，时不时就会上瘾。Nick每一笔单都会设止盈止损，但是总是容易没完没了地加仓，他觉得只要符合技术指标条件就应开仓，当时还没有仓位风险管理的意识。

由于内心也有着赚大钱、赚快钱的欲望，他也时常会不自信开仓和盲目开仓，亏了钱还会不断加仓，赚了钱平仓后又马上开仓，享受着交易中的刺激、荣誉和赚快钱的感觉，这也使得他时不时就会对交易上瘾，无法自拔。不过仅半年的时间，作为一个典型的技术派，Nick对技术理论的理解和技术方法的运用都已经比较成熟了，逐渐也摆脱了冲动交易、情绪化交易的毛病，不再对交易上瘾，而是严格按照自己设定的交易系统来操作。

三、Paul（化名），新兵蛋子，做交易不到一年，对交易的认知基本属于“半迷糊”的状态。账户余额曲线非常不稳定，有时一笔赚很多，但也有过2小时内爆仓的经历，目前依然亏损。

Paul基本把新手交易者犯过的所有错误都犯过一遍，对交易上瘾当然也不例外。Paul刚做交易的前半年喜欢做数据行情（特别是非农），或者是央行决议的行情，一做这种行情就沉迷得不能自拔，不断加仓、不断开仓平仓，操作非常频繁。

有一次，他做欧洲央行决议的行情。德拉基可不是好惹的主，经常搞得市场上蹿下跳，让人摸不着头脑，而Paul就以为越是这样的行情越能赚大钱（看来目前投资者教育依然很匮乏）。欧洲央行决议当晚还有德拉基讲话，Paul刚做了一笔欧元/美元多单，欧元/美元就大跌30多点；然后Paul平掉了多头仓位，紧接着下了一笔空单，然后欧元/美元又神奇地拉升了20多点。Paul一下就慌了，又平了仓，接着他观察了几分钟，发现欧元/美元有可能持续走升，于是又做了一笔多单，欧元/美元持续涨了几分钟，Paul赚了一点，心中暗喜，于是又加仓两笔多单。

可是稍后德拉基讲话马上使得欧元反转，欧元/美元快速下挫，Paul的三笔多单全部转为浮亏，可是他不信邪，认为欧元/美元还会涨上去的，坚持看涨，为了赚更多，他又加仓一笔多单，浮亏扩大。几分钟后，Paul又加仓一笔多单，浮亏再次扩大，这时他已经完全丧失理智了。为了拉低平均盈亏点，Paul再加仓三笔多单……这样一来，他总共持有八笔多单，而欧元/美元仍在下跌，十几分钟后，Paul爆仓了，整个过程仅只有两个小时，总共亏损235点，2350美元，平均每单亏损30点。Paul事后非常后悔，他说：

“当时感觉整个人走火入魔了一样，完全陷进去了，什么都不顾了，就想着赚钱翻本，所以不断加仓，感觉上瘾了一样……”

如何测试你交易上瘾的程度？

以下是几个交易上瘾的表现，表现越多，频次越高，说明你对交易上瘾越严重，大家可以小小地测试一下：

1. 每天早上起来，大脑的第一反应就是“我昨天的订单怎么样了？我得赶紧看看！”

2. 无论你的上一笔订单是亏钱还是赚钱，你都会忍不住想立马再开一单。

3. 晚上准备睡觉的时候总是盯着账户和盘面看，一拖再拖，久久不肯入眠。

4. 即便身心很累，也不愿离开电脑和盘面，总喜欢守在电脑前，生怕错过赚钱的机会。

5. 每次冲动交易、情绪化交易之后，你仍觉得很刺激，想继续体验。

6. 有时为了等一波行情出来，饭都顾不上吃，厕所都不敢上。

7. 心里总惦记着订单，无论是在坐车、吃饭、朋友见面，都时不时会拿出手机看一下盘面或者订单。

8. 每天交易非常频繁，超出自己的计划频次。

只要做过交易的人，其实多多少少都会有不同程度上的交易上瘾，这一点是无法避免的。而且交易上瘾之后，也是很难改掉这一毛病的，有的人自制力很强，经过自身的反省和行为的有意识克制，可以在短短几个月之内就改掉这个坏毛病，而有的人几年都改不掉，甚至越陷越深，轻则亏光积蓄，重则家破人亡。

交易之所以容易上瘾，根本原因在于“金钱欲望”。说到底，做交易不就为了从中获利吗？那做很多事情都可以赚钱，为什么做交易就容易上瘾，其他事情不容易上瘾呢？这就涉及到很多“金钱欲望”之外的原因了，包括：交易获利周期短、速度快（一天比人家辛辛苦苦一年赚的还要多）；交易给人带来冒险的刺激感；交易者有一种智商优越感（能在交易上赚钱的人一定比较聪明或优秀）；交易时间自由等等。这些要素构成了交易工作属性，同时也决定了交易注定带有一定的“瘾性”，这和赌博几乎是一样的。

一个人之所以沉迷于一个东西，对一个东西上瘾，肯定是这个东西给人带有意想不到的心理满足感，即便这个东西并不能实际带给人有益的体验或某些价值，但是只要满足了当时的心理需求，人就极容易沉迷其中，正因为迎合了人的某些心理需求，所以我们才会乐此不疲，对此产生瘾性。

交易并不一定能让你一夜暴富，但是它给你提供这种一夜暴富的可能性，它给你了一个幻想，这个幻想正好迎合你的心理需求；交易是一项刺激冒险的游戏，还是一项有激励机制的游戏，而许多其他的工作都是十分无聊的，这正好迎合你对现实无聊的排斥和对冒险刺激的渴望，这和游戏上瘾很相似，也是满足人的一种心理需求；交易的零和性给其冠上了“弱肉强食”的本质，人性中根植着一种斗争的兽性，有着强烈的胜负欲，总希望压到别人、战胜别人，而交易的“我赚你赔”游戏规则，让人有着斗争的欲望，人们总会认为“聪明的人会赢，而愚蠢的人会输”，所以大家都想证明自己是聪明人，都渴望获得一种智商上的优越感，因此会沉迷于零和游戏交易之中。

戒赌难、戒烟难，但戒掉交易瘾难上难！戒赌是不再赌，戒烟是不再抽烟，而戒掉交易瘾并不是说让你不再做交易，而是让你理性地交易，在自己理性意识控制之下做交易。

要想戒掉“交易瘾”，首先要在意识上认识到其危害性，并有强烈戒瘾的动机。其次，你还要在行为上有意识地克制，纠正自己的行为。好习惯和坏习惯都不是一天两天养成的，就像一个优秀的运动员要经过无数次的重复性训练一样，要想让自己改掉瘾性，在每一次交易之前，都要想一下为什么而交易，冷静下来做决策，不要头脑发热就乱点鼠标。有意识地控制自己的交易行为，这样的重复训练才能达到你戒瘾的目标，同时你也养成了良好的习惯，逐渐变得成熟。意识和行为的统一结合，才能真正解决这一问题。